La medicina moderna ofrece muchas oportunidades, cómo aumentar rápidamente el potencial antes de la Ley. La pregunta es relevante, especialmente cuando el compañero espera las acciones activas de un hombre y tiene el próximo estrés en el trabajo. Pero vale la pena comprender cómo y cómo aumentar rápidamente la potencia para elegir la opción más segura y óptima para usted. Además, la medicina tradicional no se queda atrás y ofrece muchas formas de mejorar rápidamente el potencial con costos financieros y temporales mínimos.
La farmacopea moderna ofrece muchas formas de aumentar rápidamente la potencia con la ayuda de uso externo e interno. Dependiendo de los planes de la noche, uno debe elegir uno de los productos estimulantes adecuados de la energía sexual en forma de tabletas o en forma de geles, cremas.
¿Cómo aumentar rápidamente la potencia antes de las relaciones sexuales?
Si el motivo del debilitamiento de la erección es la emoción, superar, nerviosa y mínima experiencia, entonces las puntas probaron durante más de diez años.
Ejercicio
- Arco. Acuéstese en el piso, en la parte posterior, levante el espacio pélvico en las caderas, pero dejando a los hombros para acostarse en el piso. Cuanto mayor sea el aumento, el flujo sanguíneo más fuerte a los genitales.
- Rotación. Obtenga exactamente, coloque las piernas, haga los movimientos rotativos pélvicos. El plano de rotación puede ser cualquiera, es importante mantener la respiración y hacer movimientos en un ritmo.
- Las sentadillas ayudan a restaurar rápido la función eréctil. En la exhalación, en cuclillas, en inspiración - levántate. El ritmo es incluso, no rápido, la amplitud de Čučanka es el máximo, las manos se pueden colocar en el dorso de la silla.
- Pebbar y entrenamiento muscular del pie. Acuéstese en el campo en el piso, extienda suavemente las piernas y la tensión, vea los músculos de la entrepierna, el ano, tal como estaba ", retirándose" en los testículos. El entrenamiento alivia perfectamente el exceso de voltaje y proporciona circulación sanguínea activa en la pelvis. Las nalgas deben estar completamente relajadas.
- Para alentar a la próstata de manera simple y rápida: siéntese en la silla, presionando el área entre el ano y el testículo del asiento. Las nalgas permanecen relajadas.
Puede tensar y relajar los músculos del ano donde y si lo desea. El número de veces a 20, el tiempo de retraso en la tensión de los músculos del ano es de hasta 5-10 segundos.
Los ejercicios no fomentan solo la circulación sanguínea, sino que también mitigan la tensión nerviosa, el estrés. La simplicidad del ciclo no se mezcla en ejercicios de eficiencia extremadamente alta: esta es una forma rápida y óptima de elevar la potencia si la fecha se planea para la noche.
Deliciosos cócteles
Opción para hombres que no tienen entrenamiento a largo plazo. Los cócteles ayudarán a ajustar la relación sexual y proporcionarán un aumento rápido en la potencia:
- 1 cucharada. Jugo de tomate natural, huevos crudos de 3 codorniz, pimienta y pizca de sal: estrese todo, beba de un sorbo.
- 2 cucharadas. l. Miel, jugo 1 limón, 5 nueces (mejor ruptura): mezcle y coma de inmediato.
- 200-300 ml de cerveza oscura natural, 0.5 cucharadas. Crema agria grasa, 1 huevo crudo de pollo: mezcle y beba, pero solo para personas con un estómago fuerte.
Puede combinar bebidas con bocadillos bajos muy ligeros en forma de rebanadas de queso, fruta fresca o aguacates. Por cierto, el último producto que se ha comido solo puede reemplazar la dosis de farmacia del médico, lo que ayuda a extender las relaciones sexuales.
Descansar
Para aumentar rápidamente el potencial antes del acto, debe relajarse. Las vacaciones semi -horas te ayudarán. Pero primero debes apagar todos los dispositivos, televisión, radio. Necesitas dormir o mentir no más de 40 minutos. Respirar uniformemente, no estar obstruido y mejor para no pensar en el trabajo, sino soñar con la fecha.
Después de descansar, asegúrese de tomar una ducha de contraste. Es bueno hacer baños contrastantes para el área de las entrepiernas: pelar agua fría en una cuenca, caliente en otro. Alternativamente, siéntese en las cuencas, buscando en cada uno de ellos no más de 30 segundos. El número de repeticiones es de hasta 20.
Contraste los tonos de ducha, buen cuerpo, mejora la producción de testosterona y mejora el estado de ánimo. Y después de la ducha, beba uno de los cócteles propuestos y podrá ir a una reunión.
¡Concejo! Si el alma no es suficiente para el energetismo, no se apresure a beber café fuerte. Es mejor beber una taza de chocolate, cacao y beberlo con una pizca de jengibre seco, Cardamon. Esto ayudará a mejorar los estados de ánimo y conducir rápidamente al cuerpo en el "país de combate", pero el café puede conducir a la deshidratación.
Métodos populares para aumentar rápidamente la potencia
Ciertos alimentos ayudarán a aumentar la erección. Puede ingresarlos en una dieta y avanzar y justo antes del rango: una cena fácil durante una hora antes de que el SIDA consistiera en ingredientes como:
- Medicoles: camarones, mejillones, calamares, cocinados o peras, rico omega3 con ácidos, minerales y aumentan perfectamente la producción de testosterona.
- El espárrago horneado es un afrodisíaco natural que puede mejorar la potencia casi de inmediato.
- Grecia nueces, almendras, avellanas ricas en zinc proporcionan velocidad en una función eréctil. Si hay nueces regulares (5-6 PC al día), puede olvidar los problemas con la potencia y la depresión.
- Ensalada Fresh Park (50 gr.) Con una cucharada de fuente de grasa: excelente cena en casa y un medio para aumentar rápidamente las habilidades sexuales.
¡Concejo! Las nueces con miel son formas populares probadas para aumentar rápidamente la potencia en un hombre. Tomar una cucharada, el hombre no solo apoyará su función eréctil, sino que también reducirá el riesgo de un sistema cardiovascular y genítico, evitará los resfriados estacionales y muchos otros problemas.
Ayuda a aumentar el potencial de las semillas de calabaza de la calabaza, los contenedores de fresa, el aguacate de la fruta. Estos son productos que son ricos en zinc, potasio, contribuyendo con síntesis de testosterona y, por lo tanto, aumentan no solo la fuerza masculina, sino también la libido, así como aumentar la duración de las relaciones sexuales. Estas son solo fresas, al contrario de una opinión conjunta, no deben comer con un champán o una crema batida, sino con una pizca de jengibre ranurado, la planta baja de pimiento negro o rojo, que se puede recolectar para recolectar la fuerza masculina en hombres adultos. Las bayas se pueden cortar o hacer de miel, pimientos y gambors y combustible mezclado y mezclar con toda la fresa.
El bicarbonato de sodio a menudo se usa para mejorar la erección no es para todos. Puedes probar:
- Grue de refresco con miel (1 cucharada. Soda y 3 cucharadas. L. Miel) - Tome 1 cucharadas. l. Una vez al día.
- Microclisiones: 1 litro. Agua limpia 1 cucharada. l. Soda. El producto limpia el cuerpo de las toxinas, evita la inflamación en la próstata.
- Baños: 0,5 kg de vecinos de agua de agua de 3 litros: la mezcla se lame, vierte en la bañera y luego se acuesta en el agua tibia durante 30 minutos. Después de la bañera, ducha. Un buen sedante antes de la cama ayudará a relajarse y disfrutar de la intimidad.
¡Concejo! El refresco de potencia es una receta controvertida, pero muchos hombres prefieren esta opción especial que requiere un uso sistemático. Recuerde, solo los micrococresters prometen un aumento rápido en el coraje, pero el efecto es temporal y la resistencia de la erección debe realizar los procedimientos al menos 3-4 veces al mes.
Preparaciones para un aumento rápido en la potencia
¡Importante! Todos los fondos deben ser aceptados durante al menos una hora antes de la Ley. Se venden medicamentos y en la forma habitual de cápsula y en las píldoras de masticación.
Sabiendo cómo mejorar rápidamente la potencia, no debe ignorar la prevención de la disfunción eréctil. En particular, los fondos de farmacia se centran en lograr una vez, pero puede curar solo el problema eliminando las causas de la patología. Y, por supuesto, no se olvide de la actividad física y el mantenimiento de su dieta.